První hodina po porodu: Zlaté okno
12 října, 2025
Kojení není jen péče o dítě. Dlouhodobě chrání i zdraví ženy a snižuje riziko vážných onemocnění v pozdějším životě.
Proč na tom záleží
Každý další měsíc kojení přináší kumulativní ochranný efekt. Nejde o výkon, ale o biologický proces, který má smysl i při částečném kojení.
Co ukazují studie
Výzkumy potvrzují nižší výskyt rakoviny prsu a vaječníků, diabetu 2. typu i některých kardiovaskulárních onemocnění u žen, které kojily delší dobu.
Jak to vypadá v praxi
Neexistuje „správná délka“. Přínos má několik týdnů i několik let. Důležité je, aby byl způsob kojení udržitelný a bez chronické bolesti či tlaku.
Kdy vyhledat pomoc
Pokud je kojení dlouhodobě bolestivé, vyčerpávající nebo se přidává stres a úzkost. Zdraví ženy je stejně důležité jako výživa dítěte.
